Network
Apabila dilakukan sekitar 30 menit kegiatan mengelap misal mengelap kaca, perabotan rumah tangga, dan lain-lain. Maka dapat membakar sekitar 160 kalori.
7. Mencuci kendaraan
Disamping menghemat pengeluaran, mencuci kendaraan dapat membakar 150 kalori.
8. Menggosok atau mencuci kamar mandi
Apabila kegiatan ini dilakukan sekitar 60 menit maka kalori yang dibakar yaitu sebanyak 180 kalori.
Baca Juga: Melaney Ricardo Ceritakan Perjuangan Temani Anaknya Sakit Selama 5 Bulan
9. Berkebun
Di dalam kegiatan berkebun, misal mencangkul, menggali lubang, memotong rumput, menanam tanaman, dapat membakar 300 kalori per 60 menit.
10. Mendekorasi rumah
Menata ulang letak perabotan rumah tangga maupun eletronik dapat membakar sekitar 160 kalori jika dilakukan selama 30 menit.***
