Berikut Ini Tips Menjadi Pebisnis Produktif Terhindar dari Stres

Bila perlu ketika saatnya Anda beristirahat pada malam hari, aktifkan mode malam pada ponsel dan layar komputer atau laptop.

Sehingga, Anda tetap bisa produktif tanpa perlu khawatir akan kesehatan mata dan dapat mengurangi tingkat stres.

Baca Juga: Atasi Penyakit Kronis dengan Berpuasa

4. Jaga Kerapihan Ruang Kerja Anda

Ruangan kerja yang berantakan secara langsung akan berdampak pada peningkatan stres dalam diri Anda.

Ada juga bukti ilmiah yang mengkonfirmasi bahwa lingkungan yang berantakan dapat menyebabkan kecemasan dan produktivitas yang terbatas.

Mulailah menjaga kerapihan ruang kerja Anda agar dapat menjadi pebisnis yang produktif dan berpikir lebih jernih, juga terhindar dari stres.

Baca Juga: Berikut ini Kumpulan Doa untuk Anak Sholeh dan Sholehah

5. Matikan Ponsel Sebelum Tidur

Mengurangi melihat layar dan mematikan ponsel penting untuk memastikan Anda dapat tidur nyenyak.