Namun, Anda harus cobalah untuk memutuskan sambungan dari gangguan elektronik apa pun, seperti ponsel, tablet, bahkan televisi, setidaknya selama satu jam sebelum tidur.
Sebagai penggantinya, sebelum tidur cobalah mendengarkan musik atau membaca beberapa halaman buku.
Baca Juga: Doa Mengusap Kepala Anak Yatim Beserta Terjemahannya
Tak dapat disangkal jika menjadi seorang pebisnis dapat menambah tingkat stres karena banyak sekali hal yang harus dipikirkan.
Apalagi jika membahas mengenai uang dan modal bisnis. Akan banyak sekali yang harus diperhitungkan dan diurus.***