Network
Akan tetapi, biasanya tidak ada kaitan langsung antara gejala fisik tersebut dengan gangguan mental block yang dialami seseorang.
Cara mengatasi mental block
Mental block merupakan salah satu gangguan yang dapat menyebabkan produktivitas Anda menjadi menurun.
Baca Juga: Update Harga Emas Hari ini Senin, 31 Agustus 2020, Antam hingga UBS
Gangguan ini juga dapat menghambat kualitas hidup dan menjadi penghalang untuk berkreasi dan berprestasi.
Jika dibiarkan, mental block bisa menjadi penghambat dalam memaksimalkan potensi diri dan membuat Anda merasa tidak berharga karena minimnya pencapaian yang dibuat.
Dilansir dari laman Sehatq.com, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi mental block.
Baca Juga: Pelaku Penyerangan Polsek Ciracas Tidak Hanya Dipecat, Tetapi Juga Harus Ganti Rugi
1. Jangan terlalu keras menyalahkan diri sendiri
Ada kalanya saat mengalami hambatan atau kegagalan, seseorang terlalu keras dalam menyalahkan dirinya sendiri.
