Network
Telur
Telur adalah makanan yang mengandung banyak protein dan beberapa zat yang baik untuk tubuh.
Selain protein, telur juga mengandung vitamin (B12, B6, A, D, E, K), asam folat, lutein, zat besi, kalsium, zinc, dan asam lemak dengan omega-3. Kandungan-kandungan tersebut yang membantu mengurangi lemak di pipi.
Yogurt
Yogurt menjadi andalan dalam menurunkan berat badan, khususnya menurunkan lemak di pipi. Namun, tidak semua yogurt mampu mengurangi lemak. Hanya yogurt yang mengandung rendah gula yang dapat dikonsumsi.
Baca Juga: Update Harga Emas Hari Ini di Pegadaian, Logam Mulia Antam hingga UBS
Cabai
Sebuah penelitian membuktikan bahwa cabai memiliki bahan aktif yang mampu membakar kalori dan menstabilkan gula darah dalam tubuh.
Rasa pedas dan panas pada cabai dipercaya ampuh dalam membakar kelebihan kalori dan lemak dalam tubuh.
Kacang-kacangan
