Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Rematik merupakan penyakit nyeri sendi yang sering terjadi pada oarng-orang dewasa akibat peradangan otot maupun tulang.
Pada umumnya penyebab rematik atau rheumatoid arthritis adalah sistem imun yang menyerang jaringan sehat dalam tubuh. Sistem ini mengalami kekeliruan yang menyerang jaringan sehat di area sendi.
Menurut beberapa sumber dari berbagai studi, terdapat 8 dari 100 ribu orang yang rentan terkena penyakit rematik.
Dikutip dari Ringtimes Banyuwangi, beberapa faktor penyebab rematik ialah sebagai berikut. Faktor utama adalah usia. Rematik lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita. Biasanya juga orang-orang yang mengalami penyakit ini pada usia 30 hingga 50 tahun.
Selanjutnya adalah faktor keturunan, kesehatan keluarga dan keturunan juga dapat mempengaruhi penyakit rematik.
Mengkonsumsi obat-obatan tertentu dapat menjadi penyebab uric acid menumpuk di dalam tubuh yang kemudian menyebabkan rematik.
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 10 Jadi yang Terakhir, Jangan Ketinggalan Informasi Pendaftarannya
Faktor selanjutnya adalah kesehatan seseorang seperti memiliki riwayat sakit seperti diabetes, gangguan fungsi ginjal, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau sindrom metabolik juga dapat mempengaruhi rematik.
Gaya hidup adalah salah satu faktor terbesar yang menyebabkan rematik dapat bersarang pada tubuh.
Beberapa makanan yang menyebabkan rematik semakin cepat bersarang pada tubuh adalah sebagai berikut.
Seafood
Udang, kepiting, sotong, dan jenis-jenis seafood lain sangat berpengaruh terhadap kesehatan tulang dan sendi. Meskipun pada dasarnya makanan-makanan ini adalah makanan yang sangat enak dan begitu menggugah selera makan seseorang.
Akan tetapi, makan seafood berlebihan dapat menyebabkan penyakit rematik bahkan membuat kambuh penderitanya rematik akut.
Daging
Selain seafood, daging merah seperti daging sapi, kambing perlu dihindari. Jenis makanan merah yang enak dan kaya akan protein ini juga dapat memicu timbulnya penyakit rematik.
Terlebih lagi adlaah daging kambing, daging kambing memiliki efek yang lebih besar untuk memicu timbulnya rematik.
Baca Juga: Pesona Tanaman Hias Daun Puring Incaran Para Kolektor, Ternyata Tak Kalah Cantik dengan Aglaonema
Santan
Makan makanan yang mengandung santan dengan rasa gurihnya tersebut memiliki zat purin yang memicu rasa sakit pada sendi. Tidak hanya itu, jenis makanan bersantan dipercaya berpengaruh besar memicu timbulnya rematik.
Jeroan
Makanan jeroan seperti usus, hati, ampela, jantung bahkan otak yang gurih dan sangat enak jika diolah seperti sate dan kripik usus.
Akan tetapi, konsumsi jeroan dapat memicu timbulnya penyakit rematik. Selain itu jenis makanan yang terbuat dari jeroan dapat memicu timbulnya beragam penyakit berbahaya seperti jantung, hipertensi, obesitas dan lain sebagainya.
Sayuran Tertentu
Jenis sayuran tertentu seperti bayam, jamur, kembang kol, sawi dan kangkung perlu dihindari karena memiliki kadar purin yang tinggi. Zat tersebut dapat memicu rematik untuk bersarang pada tubuh.
Selain mengurangi atau bahakan menghindari jenis-jenis makanan di atas, anda juga harus memulai hidup yang sehat agar tubuh juga tetap sehat.***
