Cocok untuk Diet, Berikut 9 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan

- 10 Oktober 2020, 11:45 WIB
Manfaat rumput laut bagi kesehatan tubuh
Manfaat rumput laut bagi kesehatan tubuh /Pixabay//Pixabay

Menjaga dan Menurunkan Berat Badan

Beberapa jenis rumput laut, seperti rumput laut cokelat, mengandung pigmen fucoxanthin. Kandungan ini dapat membantu metabolisme tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.

Adanya kandungan lemak tubuh yang berkurang, membuat beran badan juga akan menurun.

Baca Juga: Cara Lapor BLT Subsidi Gaji Tahap 5 Rp1,2 Juta Jika Belum Ditransfer

Mempercepat Penyembuhan Luka

Perlu diketahui, rumput laut kaya akan vitamin K. Vitamin ini berkoordinasi dengan trombosit atau jenis sel yang dapat membentuk gumpalan dan pembekuan darah.

Vitamin K akan mengirimkan sinyal kimia terhadap trombosit untuk mengumpulkan darah dan membekukannya. Jadi saat Anda terluka, luka tersebut akan berhenti mengalir.

Mencegah Kanker

Manfaat utama yang dimiliki oleh rumput laut adalah bisa mengatur kadar estrogen di dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Baca Juga: Segera Konsumsi, 6 Jenis Buah Ini Bisa Menghancurkan Batu Ginjal

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Klik Hijau


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah