Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Gula aren atau gula merah menjadi tren karena banyak digunakan sebagai bahan dasar minuman kenikinian brown sugar dengan kombinasi boba atau bubble. Tak hanya memberikan rasa manis, ternyata gula aren sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Gula merah atau gula aren ini terbuat dari air nina pohon aren yang sudah berusia sekira 5 tahun yang disadap untuk mengeluarkan sarinya.
Meski memiliki kandungan kalori yang banyak, gula aren atau gula merah menyimpan begitu banyak manfaat yang baik bagi kesehatan dan jarang diketahui oleh banyak orang.
Baca Juga: Ini Dia Top Go-To Merchant Baru ShopeePay yang Bermanfaat untuk Kamu!
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut manfaat dari gula aren atau gula merah.
Menjaga Kadar Kolestrol Tetap Normal
Gula aren memiliki manfaat baik dalam menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena gula aren atau gula merah memiliki tinggi akan kandungan niasin atau vitamin B3 yang bisa mengontrol kadar kolesterol agar tetap normal.
Mengobati Gejala Flu
Sebagian orang percaya bahwa mengonsumsi gula aren dengan mencampurkannya ke dalam air hangat dapat mengobati pilek, pembengkakan, retensi air, dan gejala flu.
Baca Juga: Keutamaan Sholat Tahajud, Terhindar dari Kesulitan dengan Sholat Sepertiga Malam
