5 Jenis Bunga Bermanfaat untuk Kesehatan dan Bisa Dimakan

- 21 Oktober 2020, 19:45 WIB
Ilustrasi bunga mawar.
Ilustrasi bunga mawar. /PEXELS/Og Mpango

RINGTIMES BANYUWANGI – Beberapa orang mungkin mengira bahwa bunga tidak dapat diolah, dikonsumsi atau bahkan digunakan sebagai bahan alami pengobatan.

Bunga memiliki bentuk dan warna-warni yang cantic sehingga sangat cocok jika digunakan untuk objek estetik. Jenis tanaman hias dan bunga biasanya hanya digunakan sebagai dekorasi interior maupun eksterior rumah.

Memberikan bunga dan tanaman hias lain di rumah akan mempercantik tampilan rumah. Namun, sudah tahukah Anda bahwa beberapa jenis bunga memiliki beragam senyawa dan nutrisi aktif yang bagus untuk kesehatan, pengobatan hingga kecantikan.

Baca Juga: 9 Cara Menghilangkan Jerawat Batu Tanpa Obat, Cukup dengan Bahan Alami

Dilansir dari berbagai sumber oleh ringtimesbanyuwangi.com, berikut adalah jenis-jenis bunga yang dapat dimakan dan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan bahkan pengobatan.

Bunga sepatu

Bunga Sepatu
Bunga Sepatu Shopee

Bunga sepatu tidak hannya cantic taoi juga miliki beragam manfaat untuk beragam pengobatan. Seluruh bagian pada bunga sepatu, dari mulai akar, batang, daun, bunga, serta kelopak bunga berguna untuk kesehatan.

Bunga sepatu miliki kandungan gossy peptin anthocyanin serta glucoside hibiscin yang memiliki efek diuretic serta choleretic, memperlancar peredaran darah, mencegah tekanan darah tinggi, dan berperan penting sebagai tonik (obat kuat).

Asam aminonya berperan dalam sistem peremajaan sel tubuh. Sedangkan akar serta daunnya memiliki kandungan Calcium oksalat, peroxidase, lemak serta protein. Kurang lebih 15-30 persen dari tanaman bunga sepatu terdiri dari asam tanaman. Termasuk juga asam sitrat, asam malat, asam tartarat serta allo-hidroksisitrat lakton asam, yakni asam kembang sepatu.

Dari berbagai macam kandungan pada ekstrak tanaman ini, air rebusan kembang sepatu diklaim dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol. Meskipun penelitian yang dilakukan belum ditindaklanjuti.

Bunga krokot

Kandungan nutrisi krokot.*/
Kandungan nutrisi krokot.*/ pixabay/wikipediaimages

Krokot dengan nama latin Portulaca Oleracea merupakan tanaman tahunan yang berasal dari Persia, Afrika dan India.

Tanaman krokot ini akan tumbuh dari akhir musim semi sampai awal musim gugur. Krokot dibawa ke Eropa pada abad ke-8 oleh orang-orang Arab yang digunakan sebagai pengobatan herbal. Dari Eropa, tanaman krokot kemudian menyebar ke Amerika Serikat.

Di Indonesia sendiri, tanaman krokot dikenal sebagai “tanaman sampah” yang dipandang sebagai gulma. Tanaman ini dapat kita temui di pinggir jalan, dekat selokan ataupun di dekat sawah. 

Bunga yang dianggap sebagai tanaman sampah ini miliki beragam manfaat untuk kesehatan jantung, mata, kanker, turunkan berat badan, hingga meningkatkan sirkulasi darah.

Baca Juga: Cara Turunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat, Cukup dengan Bahan Dapur

Bunga mawar

Ilustrasi Bunga Mawar Merah
Ilustrasi Bunga Mawar Merah Pixabay/@congerdesign

Mawar adalah bunga yang identik dengan asmara ini bisa dan aman untuk dikonsumsi mahkotanya. Tak semua bunga mawar memiliki rasa yang sama. Namun, apabila mawar tersebut semakin harum, biasanya rasanya juga akan semakin lezat.

Mahkota bunga mawar dapat dimakan langsung atau dengan mencampurkannya ke salad sayur dan salad buah, diminum air rebusannya, atau memasukknya ke minuman sehat.

Beberapa studi menyebutkan bahwa konsumsi bunga mawar memiliki efek positif untuk psikologis, seperti mengurangi rasa cemas dan meningkatkan relaksasi.

Bunga lavender

ILUSTRASI bunga lavender ungu
ILUSTRASI bunga lavender ungu .*/pixabay/manfredrichter/

Tidak hanya miliki bau yang harum, bunga ini pun bisa kita makan langsung. Anda juga dapat bereksperimen dengan mencampurkannya ke makanan yang dipanggang, air rebusan herbal lain, atau infused water. Lavender paling cocok jika dipadukan dengan bahan makanan yang manis dan gurih, termasuk jeruk, beri-berian, rosemary, dan cokelat.

Aroma lavender telah banyak dilaporkan untuk kesehatan psikologis, sehingga minyak lavender pun menjadi salah satu minyak aroma terapi yang terkenal.

Baca Juga: Kubis Ungu Miliki Beragam Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan, Begini Penjelasannya

Chamomile 

Pesona bunga chamomile dan manfaatnya untuk kesehatan serta kecantikan
Pesona bunga chamomile dan manfaatnya untuk kesehatan serta kecantikan

Apakah Anda sudah pernah mencoba teh chamomile? Ternyata, minuman yang satu ini punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan lo.

Chamomile merupakan bunga berwarna putih kecil yang memiliki karakteristik seperti bunga matahari.

Tanaman ini tumbuh di seluruh wilayah Eropa dan Asia dan telah tersebar luas hingga ke Amerika Utara juga Australia. Bunga yang cantik ini digunakan untuk meningkatkan sistem imun pada tubuh, sembuhkan nyeri haid hingga sakit gigi. Tidak hanya itu, bunga ini juga digunakan untuk mengatasi stress dan menyembuhkan migraine.***

 

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah