Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Rasa sakit akibat nyeri berlebih yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dapat menyerang siapa saja dan kapan saja.
Asam urat merupakan penyakit yang menyebabkan kondisi gejala nyeri yang tidak tertahankan hingga pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Biasanya, asam urat lebih banyak menyerang jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki. Pada umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang laki- laki, khususnya bagi mereka yang berusia di atas 30 tahun.
Baca Juga: 7 Manfaat Air Rebusan Jahe dan Sereh, Bantu Diet Hingga Turunkan Kolesterol Tinggi
Penderita asam urat biasanya melalukan berbagai macam cara untuk mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan oleh penyakit ini. Mulai dari memilih dokter spesialis hingga obat-obatan mahal hingga menggunakan bahan herbal alami yang dapat diramu sendiri.
Dilansir dari berbagai sumber, tingginya kadar asam urat dalam tubuh dapat dikurangi dengan jenis-jenis bahan herbal seperti jahe, sereh, dan kayu manis.
Ketiga bahan alam ini dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal penyakit asam urat yang menyerang. Memanfaatkan metode baru seperti menggunakan resep infused water, ketiganya dapat dimanfaatkan dengan mudah dengan hasil yang pastinya lebih maksimal.
Seperti yang telah diketahui, sereh yang memiliki nama latin Cymbopogon citratus ini memiliki kandungan yang sangat beragam. Yakni asam folat, riboflavin, vitamin A, vitamin C, kalium, besi, mangan, dan lain-lain.
Baca Juga: Manfaat Jahe Merah untuk Diet hingga Tingkatkan Vitalitas Pria Lo
Dari berbagai senyawa aktif di dalamnya, sereh memiliki sifat seperti antijamur, antipereretik, analgesik, serta antioksidan.
Sedangkan jahe memiliki nama latin Zingiber officane dikenal sejak dulu untuk obat herbal beberapa penyakit, seperti menghangatkan tubuh. Jahe memiliki rasa yang khas, yakni rasa pedas yang berasal dari senyawa keton bernama zingeron.
Menambahkan kayu manis dalam infused water juga bermanfaat sebagai obat herbal yang bisa meredakan penyakit asam urat.
Hal ini disebabkan bahwa ekstrak kulit batang kayu manis mengandung tanin dan flavonoid. Senyawa aktif tersebutlah yang berperan menghambat produksi asam urat dalam tubuh.
Dari berbagai senyawa baik yang dimiliki oleh ketiganya, masihkan Anda tidak yakin untuk menggunakannya sebagai bahan dasar infused water dan tentunya dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Pastinya Anda juga akan tetap sehat dan bugar setiap hari. Berikut adalah resep insused water yang dapat Anda terapkan di rumah.
Baca Juga: 6 Khasiat Kayu Manis Untuk Tanaman Hias, Cegah Jamur Hingga Hidupkan Tanaman Layu
Pertama-tama, Anda perlu menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu yakni jahe, sereh, kayu manis, madu, dan air secukupnya.
Setetah itu, Anda dapat menerapkan langkah-langkahnya sebagai berikut.
Pertama, setelah menyiapkan bahan-bahan yang dibutuhkan, Anda perlu mengupas bahan yg ada kulitnya (jahe misalnya) lalu cuci bersih.
Kedua, irislah tipis jahe atau diparut juga boleh, kemudian geprek sereh dan gunakan pada bagian putihnya saja.
Langkah ketiga sekaligus terakhir adalah memasukan semua bahan yakni jahe, serai, kayu manis ke dalam botol minuman kemudian berikan air dan madu. Jika sudah, infused water diamkan 6 sampai 12 jam di dalam kulas.
Selamat mencoba dan salam sehat.***
