Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat termasuk penyakit tidak menular yang banyak diderita oleh berbagai kalangan. Terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengobati asam urat seperti memanfaatkan bahan herbal alami kunyit dan temulawak.
Penyakit asam urat dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, tetapi umumnya penyakit ini kerap kali menyerang seseorang yang berusia sekira 30 tahun.
Akan tetapi, kini penyakit asam urat dapat diderita oleh siapa saja tanpa mengenal usia.
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Asam urat terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Peningkatan kadar ini membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi.
Sehingga bisa mempengaruhi kerja sendi menjadi tidak maksimal. Dampak yang ditimbulkan dari penumpukan ini membuat seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.
Dampak ini sangat mengganggu seseorang saat beraktivitas karena menimbulkan rasa yang tidak nyaman akibat dari rasa sakit yang tak tertahankan.
Baca Juga: Kenali Manfaat dan Efek Samping dari Konsumsi Serai untuk Kesehatan
Selain gejala nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan rasa panas di sekitar persendian.
Bagian tubuh yang sering terserang asam urat adalah sendi-sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.
Perlu diketahui, penyakit asam urat dipicu oleh beberapa faktor, seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin secara berlebihan.
Baca Juga: 3 Manfaat Air Rebusan Daun Mengkudu Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Zat purin dalam tubuh yang berlebih menjadi salah satu pemicu tingginya kadar asam urat.
Terdapat beberapa jenis makanan yang mengandung zat purin tinggi, seperti jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.
Umumnya, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengobati asam urat yang tinggi.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan, Atasi Diabetes Hingga Jerawat Membandel
Selain mengonsumsi obat resep dari dokter, asam urat dapat diminimalisir dengan menggunakan bahan alami.
Bahan alami yang dipercaya ampuh mengatasi penyakit asam urat dalam tubuh adalah menggunakan kunyit dan temulawak.
Kunyit dan temulawak biasanya digunakan sebagai tambahan bahan masakan, bahkan sebagai obat atau jamu tradisional yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Simak Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan, Ampuh Atasi Sembelit Hingga Asma
Kunyit dan temulawak mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Apalagi keduanya dikenal sebagai tanaman ajaib pengusir segala penyakit.
Kunyit dan temulawak sama-sama memiliki banyak kandungan kurkumin yang berada di dalamnya.
Kandungan kurkumin tersebut sangat bermanfaat untuk menekan peradangan sendi dan mengurangi gejala asam urat.
Baca Juga: Daun Pandan Atasi Diabetes Hingga Rematik, Serta 5 Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan
Sehingga kunyit dan temulawak cocok dikonsumsi untuk penderita asam urat agar kadar asam urat dalam darah menjadi menurun.
Kunyit dan temulawak bisa dikombinasikan dengan daun kumis kucing. Daun ini mengandung senyawa aktif yang bisa mengendalikan produksi asam urat.
Cara pengobatannya yaitu dengan menggunakan temulawak 1 buah, kunyit 1 ibu jari, daun kumis kucing, dan air 1 liter.
Baca Juga: Bedak Marcks’ Bikin Wajah Cerah Hingga Bebas Jerawat, serta Manfaat Lainnya
Bahan-bahan tersebut dicuci bersih dan direbus sampai mendidih. Setelah itu disaring dan diminum sehari sekali secara teratur.
Selain mengonsumsi air rebusan kunyit dan temulawak, agar asam urat tidak kambuh lagi, ada baiknya untuk menjaga pola makan dengan menghindari jenis makanan yang tinggi akan kandungan purin.***
