Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung bisa menyimbulkan rasa nyeri luar biasa pada dada.
Yang menyebalkannya, asam lambung tiba-tiba sering kumat sesaat setelah menyantap makanan.
Makanan pedas, alkohol, dan lainnya bisa jadi pemicu datangnya asam lambung yang menyerang.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Saat sudah kumat, biasanya penderita bingung harus melakukan apa selain mengambil obat maag.
Namun ternyata, ada beberapa tips mudah untuk menurunkan asam lambung tanpa obat-obatan.
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut tips mudah untuk penderita asam lambung.
- Tinggikan Posisi Kepala di Tempat Tidur
Gangguan asam lambung kerap muncul saat malam datang.
Akibatnya, kualitas tidur terganggu dan membuat sulit tidur.
