Network
Perlu adanya perhatian terhadap makanan yang dikonsumsi. Beberapa makanan dapat menghasilkan keringat berlebih.
Terdapat beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau badan, seperti bawang merah, bawang putih, minuman berkafein, minuman beralkohol, paprika, dan segala jenis makanan.
Baca Juga: Intip 6 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan, Obati Asam Urat Hingga Kolesterol
Menkonsumsi Sayuran Hijau
Dengan meningkatkan asupan nutrisi dapat mengurangi bau badan yang tak sedap dengan menkonsumsi sayuran hijau.
Sayuran hijau seperti bayam, selada air, kangkung, dan lobak termasuk makanan yang memiliki nutrisi mengurangi bau badan.
Klorofil pada sayuran hijau dipercaya dapat menetralkan senyawa penyebab bau badan tak sedap di dalam tubuh.
Baca Juga: Kenali Manfaat dan Efek Samping dari Konsumsi Serai untuk Kesehatan
Menkonsumsi Makanan yang Berserat Tinggi
Makanan dengan kandungan serat yang tinggi, seperti kacang polong, lentil, dan biji-bijian juga dapat membantu mengurangi bau badan.
