Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Kolesterol merupakan zat alami yang diproduksi oleh tubuh berguna untuk memproduksi sejumlah hormon, membentuk sel sehat, dan menghasilkan vitamin D.
Terlepas dari manfaatnya yang baik untuk kesehatan, ternyata kolesterol dengan kadar tinggi di dalam tubuh justru akan mengganggu kesehatan.
Kolesterol tinggi yang tidak segera ditangani dapat memicu timbulnya penyakit kronis lainnya seperti penyakit jantung dan stroke.
Penyebab kolesterol tinggi disebabkan karena gaya hidup tidak sehat, penyakit yang diderita, genetik, dan lain sebagainya.
Apabila anda memiliki kadar kolesterol tinggi sebaiknya mulai merubah gaya hidup tidak sehat dengan cara mulai mengkonsumsi jenis buah-buahan tertentu.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Buah-buahan tertentu ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah secara efektif jika rajin dikonsumsi.
Berikut ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari berbagai sumber jenis buah-buahan yang ampuh menurunkan kolesterol tinggi dan mudah ditemukan di pasaran.
1. Alpukat
