Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Berbeda dengan bijinya yang dikatakan sebagai makanan penyebab tingginya kadar asam urat, kulit melinjo justru menjadi bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat.
Melinjo yang banyak ditemukan pada hutan hujan tropis ini sudah banyak dibudidayakan untuk keperluan makanan, termasuk di Indonesia. Mulai dari daun, bunga, dan bijinya sering digunakan sebagai bahan dalam berbagai hidangan.
Beberapa nutrisi yang terkandung dalam kulit melinjo diantaranya adalah manfaat vitamin A, kalium, Beta-Karoten, likopen, mangan, potassium, zink, magnesium, fosfor, zat besi, vitamin B1, vitamin C, lemak, karbohidrat, protein, kalori dan masih banyak lagi.
Baca Juga: 5 Khasiat Yogurt Untuk Kesehatan, Bisa Bikin Langsing Hingga Kuatkan Imun Tubuh
Dari beragam nustrisi tersebut, kulit melinjo cukup efektif untuk menangkal beberapa jenis penyakit hingga menyembuhkan beragam penyakit berbahaya.
Dilansir dari berbagai sumber oleh ringtimesbanyuwangi.com, berikut adalah ragam manfaat kulit melinjo untuk kesehatan dan pengobatan yang dinilai ampuh dan telah melewati uji coba.
1. Mengendalikan Suhu Tubuh
Mengonsumsi kulit melinjo akan membuat Anda dapat merasakan manfaat kulit melinjo dalam mengendalikan suhu tubuh. Seperti yang kita ketahui, tubuh akan secara alamiah mengatur suhu di dalamnya sesuai dengan kondisi suhu di lingkungan sekitarnya.
2. Pencegahan Asam Urat
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, biji melinjo memang menjadi salah satu pantangan penderita asam urat meski banyak manfaat daun melinjo untuk kesehatan.
Akan tetapi ini berbanding terbalik dengan kulit melinjo yang justru bisa menurunkan asam urat dalam waktu cepat.
Baca Juga: 3 Tahap Mudah Menanam Pohon Bidara untuk Menangkal Sihir dan Mengusir Jin Jahat
3. Menjaga Kesehatan Mata
Menjaga kesehatan mata dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi, terutama yang mengandung vitamin A. Kulit melinjo adalah salah satu sumber vitamin A yang bisa Anda dapatkan.
4. Mengatasi Sakit Persendian
Kristal asam urat yang menempel pada persendian akan membuat area persendian tersebut mengalami pembengkakan, kemerahan dan juga terasa nyeri ketika disentuh atau ditekan khususnya pada malam hari.
Kandungan nutrisi yang ada dalam kulit melinjo ini nantinya akan berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit ketika nyeri tersebut mulai kambuh sehingga sangat baik dikonsumsi.
5. Merawat Fungsi Otak
Sebagai salah satu organ vital, otak harus selalu dijaga kesehatannya. Hal ini karena masalah pada otak dapat menjerumuskan Anda pada pelbagai jenis penyakit serius yang bisa menganggu fungsi kognitif otak, bahkan menyebabkan kematian.
Alzheimer, meningitis, hingga kanker otak adalah penyakit-penyakit pada otak yang bisa menyerang siapapun yang tidak dapat menjaga kesehatan otaknya dengan baik.
Kandungan zat antioksidan di dalam kulit melinjo menghasilkan manfaat kulit melinjo untuk melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Mangan pada kulit melinjo turut berperan dalam mengikat neurotransmitter otak sehingga proses pengiriman sinyal dari otak ke saraf dapat berjalan lancar dan efisien.
Baca Juga: 4 Tanaman Herbal dan Makanan Peningkat Gairah Seks Untuk Wanita, Bikin Suami Betah
6. Mengatasi Benjolan Kulit dan Merawat Kesehatan Kulit
Penderita asam urat yang sudah terjadi selama beberapa tahun pasti akan merasakan kambuh sembuh secara bergantian. Perlu anda ketahui jika kristal asam urat bisa saja membentuk benjolan di bawah permukaan kulit yang memang tidak menimbulkan rasa sakit namun tetap tidak nyaman.
Manfaat vitamin C dalam kulit melinjo ini tentunya bisa mengatasi permasalah kulit tersebut mengingat ada begitu banyak khasiat vitamin C bagi kulit yang juga bisa didapat dari manfaat daun kelor untuk asam urat.
7. Meminimalisir Batu Ginjal
Kristal yang terbentuk karena kadar asam urat terlalu berlebihan bisa saja menempel pada saluran kemih yang umumnya lebih banyak terjadi pada pria. Gejala batu ginjal akibat komplikasi asam urat yang bisa terjadi diantaranya adalah nyeri di area pinggang, demam dan juga urin berdarah.
Kulit melinjo yang juga mengandung manfaat antioksidan, vitamin dan mineral penting ini bisa dikonsumsi untuk mencegah berbagai komplikasi yang bisa terjadi karena asam urat secara mudah.
Dengan begitu, konsumsi kulit melinjo adalah salah satu cara paling tepat untuk menjaga kesehatan dan mengobati beragam penyakit seperti asam urat.***
