Kayu manis juga kaya akan kandungan serat. Kayu manis memberi perasaan kenyang pada seseorang.
Kayu manis juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga kayu manis sangat cocok dikonsumsi bagi seseorang yang sedang menjalankan program diet karena kayu manis dapat menurunkan berat badan.
Meningkatkan Daya Ingat
Kayu manis juga dapat membantu menunda penuaan pada otak dan menurunkan tingkat stres oksidatif sel otak.
Baca Juga: Kenali Manfaat dan Efek Samping dari Konsumsi Serai untuk Kesehatan
Peran tersebut dapat merangsang plastisitas hipokampus, bagian otak yang terkait dengan memori. Sehingga daya ingat seseorang akan meningkat.
Selain itu, kayu manis bahkan telah terbukti meredakan beberapa gejala penyakit Alzheimer dan Parkinson.***