Network
Vitamin C dapat membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darah.
Jeruk nipis rendah akan indeks glikemik dan dapat membantu tubuh meregulasi penyerapan gula dalam aliran darah anda.
Baca Juga: Tips Anggrek Cepat Berbunga Lebat, Gunakan Air Cucian Beras dan Bawang Merah
6. Mengurangi penyakit jantung
Jeruk nipis mengandung magnesium dan potasium yang bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung anda.
Potasium secara alami dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
7. Mencegah kanker
Rutin minum air jeruk nipis menurunkan risiko kanker berkembang dan membantu melawan penyakit kanker.
Sifat antioksidan dalam jeruk nipis dapat meningkatkan pertumbuhan sel-sel dan berfungsi meningkatkan sistem imun.
8. Mengurangi inflamasi
