Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit asam urat disebabkan oleh adanya kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi. Sebagian orang mengatasi asam urat dengan mengonsumsi ramuan jamu asam urat yang diyakini dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Peningkatan kadar asam urat dalam tubuh membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi serta terbentuk menjadi kristal urat dalam organ tubuh.
Sehingga bisa mempengaruhi kerja sendi menjadi tidak maksimal. Dampak yang ditimbulkan dari penumpukan ini membuat seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.
Baca Juga: Jajan Murah dan Hemat Hanya Rp1, Simak Caranya di Sini
Dampak ini sangat mengganggu seseorang saat beraktivitas karena menimbulkan rasa yang tidak nyaman akibat dari rasa sakit yang tak tertahankan.
Selain gejala nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan rasa panas di sekitar persendian.
Bagian tubuh yang sering terserang asam urat adalah sendi-sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.
Baca Juga: Hilangkah Nyeri Sendi Asam Urat, Lakukan 5 Cara Alami Mengobati Asam Urat Berikut
Rasa sakit atau nyeri akibat asam urat biasanya terjadi pada malam hari dan memuncak dalam 12-14 jam kemudian.
Meski rasa sakit atau nyeri asam urat ini bisa hilang dengan sendirinya, tetapi rasa nyeri asam urat ini bisa kambuh lagi jika tidak ada tindakan pencegahannya.
Penderita asam urat bisa mencoba mencegah dan mengurangi intensitas nyerinya dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengonsumsi jamu asam urat.
Baca Juga: 8 Manfaat Daun Dewa bagi Kesehatan, Ampuh Atasi Asam Urat dan Penyakit Jantung
Tak hanya itu, mengonsumsi jamu juga bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari sehatq.com, berikut jenis jamu asam urat yang dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh beserta cara mudah untuk membuatnya.
Jamu Kayu Manis
Seperti dilansir situs Badan Penelitian dan Pengembangan (Litbang) Kementerian Pertanian RI, kayu manis diyakini bisa menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Baca Juga: Asam Urat Sembuh, 11 Obat Herbal Alami Ini Bikin Asam Urat Tak Kambuh Lagi
Tak hanya dapat turunkan kadar asam urat, mengonsumsi jamu kayu manis juga mampu meredakan gejala nyeri di persendian.
Resep jamu kayu manis ini cukup mudah yakni dengan memadukan beberapa bahan seperti 1 ibu jari kayu manis, 5 gram biji pala, 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, 10 butir merica, dan 15 gram jahe merah.
Semua bahan tersebut direbus dengan 1.500 ml air hingga tersisa 500 ml saja. Kemudian disaring lagi dan ditambahkan 200 ml susu cair. Selanjutnya, jamu siap dikonsumsi.
Baca Juga: Sereh Ampuh Redakan Nyeri dan Perut Kembung, Serta 5 Manfaat Lain bagi Kesehatan
Resep jamu asam urat lainnya dari bahan kayu manis adalah dengan menambahkan 4 lembar daun cocor bebek. Bahan-bahan ini direbus dengan 600 ml air hingga tersisa 300 ml. Air rebusan kemudian disaring dan diminum.
Jamu Seledri, Daun Sendok, dan Cabe Jawa
Resep jamu asam urat selanjutnya yaitu perpaduan antara seledri, daun sendok, dan cabe jawa.
Seledri kaya akan kandungan senyawa kimia flavonoid yang telah terbukti dapat menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: 8 Manfaat Air Rendaman Mentimun, Ampuh Atasi Asam Urat Hingga Kolesterol
Sementara itu, daun sendok terbukti secara medis dapat bertindak sebagai inhibitor xanthine oxidase yang berperan dalam proses pembentukan asam urat.
Sedangkan cabe jawa memiliki efek analgesik yang dapat digunakan dalam pengobatan hiperurisemia atau penyakit asam urat.
Cara mudah membuat jamu ini yaitu dengan menyiapkan 5 gram cabe jawa, 3 gram seledri, dan 3 gram daun sendok.
Baca Juga: Kunyit Ampuh Atasi Sakit Maag dan Nyeri Haid, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan
Ketiga bahan ini kemudian direbus bersama 400 ml air. Setelah air rebusan berkurang setengahnya, matikan api dan saring jamu asam urat, lalu langsung minum dalam keadaan hangat.
Jamu Daun Salam
Air rebusan daun salam juga kerap kali dianggap sebagai jamu asam urat yang ampuh mengurangi nyeri pada gejala kadar asam urat yang tinggi.
Daun salam mengandung tanin, flavonoid, alkaloid, dan minyak atsiri yang mampu memperbanyak produksi urin dan memberikan efek diuretik, sehingga mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Murbei Bagi Kesehatan, Cegah Anemia Hingga Diabetes
Resep pembuatan jamu daun salam ini cukup dengan merebus beberapa helai daun salam dengan air mendidih selama 30 menit agar sari daun salam keluar ke air rebusan tersebut.
Meski dipercaya secara turun-temurun, khasiat tanaman herbal yang digunakan dalam jamu asam urat belum pernah terbukti secara medis.
Oleh karena itu, penderita asam urat tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum meminum jamu asam urat, apalagi bila memiliki penyakit lain.
Baca Juga: Daun Tempuyung Obati Kencing Batu Hingga Bisul, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan
Jika dengan mengonsumsi jamu asam urat tidak membantu mengurangi rasa nyeri dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, segera hentikan penggunaannya dan periksakan kondisi ke dokter.***
