Jahe Ampuh Redakan Mual dan Sembelit, serta 6 Manfaat Lain bagi Kesehatan

Akan tetapi, jahe merupakan sumber antioksidan yang baik dan dapat menjadi pencegah terjadinya bermacam macam stres oksidatif serta mengurangi risiko terkena kanker.

Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah studi bahwa dengan mengonsumsi 2 gram jahe selama 28 hari dapat menurunkan risiko kanker kolorektal.

Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

Manfaat lain dari jahe adalah mampu mengontrol tekanan darah tinggi dalam tubuh.

Baca Juga: Ringankan Gejala Asam Urat, Lakukan 5 Cara Alami Ini Dijamin Asam Urat Turun

Hal ini sesuai dengan hasil sebuah studi yang membuktikan bahwa 2 gram jahe per hari dapat menurunkan tekanan darah sebanyak 12%.

Sehingga jahe menjadi pilihan yang sangat baik dan cocok untuk menurunkan tekanan darah tinggi.***