Network
4. Konsumsi probiotik
Mengonsumsi probiotik bermanfaat dalam mengobati infeksi ginjal. Probiotik membantu menjaga bakteri sehat dalam tubuh.
Probiotik juga dapat membantu dalam proses pembuangan limbah di ginjal dan mampu meningkatkan kesehatan pencernaan.
5. Mengonsumsi vitamin C dengan tepat
Dengan kandungan antioksidan yang kuat, vitamin C dapat melindungi jaringan dalam tubuh dari stres oksidatif, dan membantu meningkatkan kesehatan ginjal.
Vitamin C dapat diperoleh dengan mengonsumsi jenis makanan seperti buah jeruk, kiwi, nanas, dan mangga, serta sayuran seperti brokoli, paprika, dan tomat.
Vitamin C juga dapat diperoleh dari suplemen dengan dosis yang tepat dan sesuai anjuran dokter.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Penyakit Kanker Paru-Paru, Tidak Merokok Jadi yang Utama
6. Minum jus peterseli
Minum jus peterseli dapat meningkatkan frekuensi dan jumlah buang air kecil.
