Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Anda mengkin tidak asing lagi dengan singkong, singkong juga banyak di temui disekitar kita.
Jajanan juga banyak menggunakan bahan utama dari singkong bukan hanya enak dimakan tetapi singkong juga banyak mengandung manfaat untuk kesehatan kita.
Berikut 6 manfaat singkong untuk kesehatan seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber.
1. Sumber tenaga
Kandungan berbagai macam protein atau asam amino esensial yang terdapat pada daun singkong adalah sumber tenaga atau energi yang bermanfaat untuk manusia.
Zat asam amino esensial ini membantu mengubah karbohidrat menjadi energi yang akan digunakan tubuh dalam beraktivitas.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Sepele Picu Asam Lambung Tinggi, Hindari Jika Tak Ingin Jadi Petaka
2. Metabolisme tubuh
Daun singkong mengandung banyak protein dan kaya akan sumber protein nabati.
Protein nabati yang di dalamnya banyak mengandung vitamin B ini dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel-sel tubuh.
