Network
Pisang adalah salah satu buah yang memiliki kandungan kalium tinggi.
Selain pisang, sebenarnya masih banyak lagi buah tropis yang berkelium tinggi.
Namun, dibandingkan buah tropis lainnya, nanas memiliki kandungan kalium yang lebih rendah, dan bisa dijadikan alternatif lain untuk mengonsumsi buah.
7. Produk susu
Produk susu memang kaya akan nutrisi dan vitamin.
Namun, kandungan fosfor dan kalium dari produk susu cukup tinggi. Satu cangkir (240 ml) susu murni menyediakan 222 mg fosfor dan 349 mg kalium.
Maka dari itu, mengonsumsi produk susu yang dibarengi dengan makanan tinggi fosfor dan kalium, akan berakibat melemahnya serta merusak tulang pada penderita gangguan ginjal.
Baca Juga: 8 Minuman Detoks Alami yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal
8. Daging olahan
Daging olahan adalah daging yang telah diasinkan dan dikeringkan. Contoh daging olahan adalah sosis, bacon dan hotdog.
