Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Heat stroke didefinisikan saat suhu tubuh inti melonjak di atas 104 derajat Fahrenheit. Hal ini terjadi bersama dengan gangguan fungsi sistem saraf pusat.
Selain itu, tanda-tanda heat stroke berbeda dengan heat exhaustion atau kelelahan akibat suhu panas.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari thehealthy.com, berikut 8 tanda peringatan heat stroke.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Penyakit Stroke dan Jantung, Salah Satunya Berhubungan Seks
1. Kebingungan
Ini adalah salah satu tanda yang paling umum dari heat stroke. Mirip dengan hipotermia, yaitu ketika suhu tubuh turun terlalu rendah. Penderita mulai membuat keputusan yang buruk atau tidak merespons dengan tepat terhadap pembicaraan orang lain.
2. Tidak bertingkah seperti diri sendiri
Karena kapasitas mental penderita terganggu, menyebabkan penderita tidak bisa mengenali gangguan otaknya sendiri. Tetapi orang-orang di sekitar dapat memahaminya.
3. Pusing
Pusing saat beraktivitas juga merupakan tanda-tanda heat stroke. Hal ini dapat disebabkan oleh dehidrasi yang dapat mengacaukan keseimbangan. Bisa dicegah dengan cara mengatur napas dan minum air. Namun, dehidrasi hanya salah satu penyebab pusing.
Baca Juga: Lakukan 4 Hal Ini Jika Anda Berisiko Stroke
4. Mual
Jika hari itu panas dan tidak terbiasa berolahraga dalam cuaca panasakan menimbulkan mual. Patut waspada terhadap heat stroke. Berhati-hatilah jika dilanjutkan dengan muntah. Jika istirahat tidak membuat kondisi lebih baik, dokter akan mencurigai adanya heat stroke.
5. Sakit kepala
Sakit kepala adalah tanda peringatan dini orang terkena heat strok. Meskipun dapat diatasi dengan pergi ke dalam ruangan dan menyalakan AC, mandi air dingin, dan minum rehidrasi, sebaiknya segera meminta bantuan medis.
6. Kurang berkeringat
Kondisi panas dmenyebabkan seseorang harus berkeringat. Jika tidak, mungkin itu tanda heat stroke. Namun, hal ini lebih mungkin terjadi pada heat stroke tanpa aktivitas dan tidak sering terjadi karena olahraga.
Baca Juga: Herpes Zoster Dapat Tingkatkan Risiko Stroke dan Serangan Jantungh
7. Kulit merah
Kulit yang memerah dan panas adalah indikasi lain bahwa tubuh sedang mengalami panas berlebih yang berbahaya.
8. Pingsan
Penelitian menunjukkan bahwa pingsan mungkin merupakan tanda pertama heat stroke. Perhatikan jika Anda atau orang terdekat sering mengalami pingsan.***
