Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat adalah penyakit yang timbul karena kadar asam urat tinggi dalam tubuh.
Asam urat yang sudah tinggi bisa menyebabkan pengkristalan asam urat pada tubuh dan menyebabkan berbagai macam gangguan termasuk rasa nyeri yang luar biasa pada persendian.
Asam urat biasanya merupakan penyakit yang biasanya menyerang usia lanjut dengan rasa sakit yang tak tertahankan.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Sinergi untuk Bantu UMKM Pulih Saat Pandemi
Salah satu faktor kuat dari rasa nyeri yang timbul adalah konsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi.
Oleh karena itu, purin sangat harus dihindari oleh penderta asam urat.
Jika sudah kambuh, biasanya penderita asam urat hanya berfokus pada menjaga makanan saja.
Namun, tahukah Anda olahraga pun bisa membantu atasi asam urat?
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube Dede Herbal Indonesia, berikut 3 macam olahraga yang bisa bantu atasi asam urat.
