Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Menjaga pola makan, dan menerapkan gaya hidup sehat adalah salah satu hal yang penting untuk menghindarkan seseorang dari bahaya kanker.
Mengonsumsi buah secara teratur adalah bagian dari hal tersebut. Kandungan senyawa-senyawa dalam buah-buahan tertentu diyakini dapat menurunkan risiko seseorang terkena kanker, bahkan menyembuhkannya.
Akan tetapi, bukan hanya itu saja, kandungan-kandungan dalam buah-buahan ternyata juga mampu memberikan efek positif bagi tubuh seseorang yang sedang menjalani sebuah pengobatan kanker.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Sinergi untuk Bantu UMKM Pulih Saat Pandemi
Kandungan senyawa dalam buah dipercaya dapat meringankan efek samping dari sebuah proses pengobatan, atau sebuah terapi penyembuhan penyakit kanker.
Dan berikut adalah 5 buah terbaik untuk dikonsumsi selama atau setelah pengobatan kanker, seperti yang dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline:
- Blueberry
Blueberry merupakan buah dengan nutrisi pembangkit tenaga yang baik, selain itu buah ini juga banyak mengandung serat dan juga vitamin C yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: 6 Tanda-tanda Penuaan Dini yang Jarang Disadari
Buah ini juga kaya akan antioksidan yang dapat melawan sel kanker. Blueberry juga dapat meringankan efek kemo otak yang dialamai oleh beberapa orang selama pengobatan dan pemulihan kanker.
Baca Juga: Cegah Asam Urat Tinggi dengan Konsumsi 12 Makanan Ini
- Jeruk
Jeruk merupakan buah penghasil vitamin C yang sudah populer, buah ini sangat banyak dianjurkan untuk menjadi santapan selama proses kemoterapi dilakukan.
Hal ini karena banyaknya kandungan vitamin C pada jeruk. Vitamin C dikenal memiliki peran penting dalam kekebalan tubuh seseorang. Selain itu buah ini juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh seseorang.
Dalam sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C dapat mengurangi pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
Baca Juga: 5 Penyebab Infeksi dan Gangguan Organ Wanita yang Sering Dianggap Remeh
- Pisang
Buah pisang bisa menjadi tambahan yang bagus bagi seseorang yang baru sembuh dari penyakit kanker. Buah yang satu ini merupakan sumber nutrisi penting yang baik bagi tubuh.
Selain itu, pisang juga mengandung sejenis serat yang disebut pektin, yang sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami diare akibat pengobatan kanker.
Selanjutnya, Karena pisang juga kaya akan kandungan potasium, mereka juga dapat membantu mengisi elektrolit yang hilang karena diare atau muntah.
Baca Juga: 3 Situasi yang Menyebabkan Anda Terkena Heat Stroke
- Apel
Buah yang populer satu ini juga dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki kandungan gizi tinggi. Setiap porsi dari buah apel memiliki banyak kandungan serat, potassium, dan vitamin C, yang semuanya memiliki manfaat untuk pemulihan kanker.
- Strawbery
Buah yang satu ini adalah buah yang banyak menjadi favorit orang, karena rasanya yang segar dan manis. Buah yang satu ini memiliki vitamin C, folat dan kalium yang tinggi di samping antioksidan alami yang juga tinggi.***
