Network
Apabila ada masalah pada jantung, maka timbul berbagai gejala penyakit serius seperti stroke dan juga penyakit jantung.
Daun ubi jalar mengandung vitamin B-6 serta potassium yang sangat baik untuk menyeimbangkan elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga beberapa penyakit tersebut bisa dicegah.
Baca Juga: 5 Obat Herbal untuk Atasi Luka Lambung Akibat Asam Lambung dan Maag Kronis
2. Sayuran pencegah kanker
Kanker merupakan sel abnormal yang membelah tak terkendali dan akhirnya menyerang organ lain di dalam tubuh lewat sistem peredaran darah dan juga limfa.
Daun ubi jalar mengandung antioksidan tinggi, karsinogen dan juga manfaat vitamin C tinggi yang sangat baik dikonsumsi sebagai solusi kanker seperti kanker ginjal, prostat, kolon, usus halus dan berbagai jenis kanker lainnya.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Daun ubi jalar juga sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan pencernaan karena manfaat serat dan magnesium tinggi didalamnya.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Sepele Picu Asam Lambung Tinggi, Hindari Jika Tak Ingin Jadi Petaka
4. Mengatur kadar glukosa dalam darah
Untuk anda penderita diabetes juga sangat disarankan untuk mengonsumsi daun ubi jalar.
Hal ini terjadi karena daun ini mengandung zat yang ampuh untuk mengatur kadar gula dalam darah sehingga bisa lebih stabil sekaligus menurunkan resistensi insulin.
5. Mengurangi peradangan
Kandungan beta-karoten dalam daun ubi jalar juga terbilang cukup tinggi dimana senyawa ini merupakan anti inflamasi yang sangat baik untuk mengurangi rasa sakit.
Baca Juga: 6 Obat Herbal untuk Asam Lambung Paling Banyak Dicari dan Cara Menggunakannya
6. Menjaga kesehatan usus
Jumlah serat makanan yang terkandung dalam daun ubi jalar sangat baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, mengatasi sembelit dan juga menjadi solusi kanker usus besar.
