Network
1. Apel
Apel memiliki kandungan yang sangat melimpah. Satu apel berukuan sedang mengandung 158 mg kalium dan 10 mg fosfor.
Selain itu apel tidak memiliki kandungan natrium, hal ini sangat bagus untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal, serta dapat menjaga kesehatan ginjal.
2. Semangka
Buah yang kaya akan kandungan air ini, ternyata bagus untuk menjaga kesehatan ginjal. sebab, semangka dipercaya dapat membersihkan ginjal dari racun yang menumpuk di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Peterseli, Salah Satunya Bisa Mencegah Batu Ginjal
3. Stroberi
Buah manis ini memiliki kandungan antioksidan tinggi yang disebut dengan antosianin dan ellagitannin.
Kandungan ini dapat membantu melindungi atau menjaga ginjal dari kerusakan oksidatif, dengan cara menghilangkan radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
4. Ceri
