Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Mungkin Anda sudah tidak akan asing lagi dengan jenis buah berwarna kuning emas cantik yang satu ini.
Ya, pisang ambon adalah jenis buah-buahan yang sangat mudah dan banyak ditemukan di Indonesia.
Pisang ambon mengandung kalium dan pektin, hingga serat. Ahli gizi dari San Diego, Laura Flores, menemukan buah ini mengandung magnesium dan vitamin C dan B6.
Baca Juga: Tahukah Anda, Daun Ubi Jalar dapat Sembuhkan Asam Lambung Hingga Maag Kronis
baik dikukus maupun dimakan mentah, pisang ambon tetap memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Dilansir dari berbagai sumber oleh ringtimesbanyuwangi.com, berikut adalah beragam manfaat pisang ambon.
1. Kesehatan Tulang
Pisang ambon kaya akan mineral, salah satunya mineral tembaga. Sekitar 50 persen dari kandungan tembaga dalam tubuh ditemukan dalam tulang dan otot.
Mineral ini dibutuhkan dalam pembentukan kolagen yang akan mempercepat penyerapan zat besi dan meningkatkan energi.
Baca Juga: 4 Khasiat Minum Yakult Meredakan Asam Lambung Hingga Atasi Maag
2. Kesehatan Jantung
