Network
Untuk menguragi rasa sakit dan memperbaiki kondisi lambung, sebaiknya penderita maag mengatasinya dengan pengobatan dan mengonsumsi jenis makanan tertentu yang dapat memperbaiki kondisi lambung.
Akan tetapi, mencegah akan akan lebih baik dari pada mengobati. Menghindari makanan dan minuman penyebab asam lambung dan penyakit maag juga sangat penting.
Baca Juga: 4 Komplikasi Berbahaya Akibat Maag Kronis yang Dibiarkan, Bisa Picu Kanker Lambung
Seperti yang dilansir oleh ringtimesbanyuwangi.com dari verywellhealth.com, berikut adalah jenis makanan dan minuman pemicu asam lambung dan maag datang.
1. Makanan yang digoreng adalah salah satu pemicu utama mulas dan refluks asam. Kentang goreng, ayam goreng, bawang bombay, dan makanan berlumuran minyak lainnya sulit dicerna dan dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami episode mulas
2. Makanan berlemak memperlambat pencernaan. Semakin lama Anda menyantap makanan di perut, semakin besar kemungkinan Anda akan merasakan mulas.
Baca Juga: Hindari 7 Aktivitas, Makanan dan Minuman Pemicu Asam Lambung Berikut
Hindari makanan berlemak tinggi dan makanan seperti casserole keju, pizza, dan makanan penutup. Potongan daging berlemak, kulit unggas, dan saus krim juga bisa menimbulkan masalah pada lambung.
3. Makanan asam seperti buah jeruk dapat meningkatkan mulas. Hindari jeruk, grapefruit, lemon, dan jusnya.
Tomat dan produk tomat (saus tomat, pasta tomat, jus tomat) bisa memicu asam lambung dan maag kumat.
