Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Ketika wanita memasuki usia 40 tentunya terdapat beberapa kemampuan fisik yang mulai menurun jika dibandingkan saat masih muda.
Mudah lelah, timbulnya penyakit tertentu, tanda-tanda penuaan, bentuk badan berubah, bahkan berkurangnya daya ingat merupakan perubahan yang akan terjadi pada wanita di usia 40.
Pada usia ini juga membuat kerja metabolisme anda menurun sehingga meningkatkan resiko terkena penyakit berbahaya.
Terkadang tanpa disadari gejala penyakit tersebut sudah anda rasakan dari waktu ke waktu, tetapi anda kurang begitu memperhatikan.
Oleh sebab itu, semakin bertambahnya usia apalagi menginjak usia 40 sebaiknya anda juga mulai mengubah gaya hidup supaya tidak terlalu berisiko untuk kesehatan anda di kemudian hari.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Berikut tujuh kebiasaan yang seharusnya wanita usia 40 tahun hindari seperti dikutip oleh ringtimesbanyuwangi.com dari laman situs boldsky.com.
1. Kurangi konsumsi manis atau gula
Terlalu banyak konsumsi gula akan mengurangi kemampuan memproses gula oleh tubuh. Hal ini akan menyebabkan terjadinya resistensi insulin sebagaimana mengakibatkan diabetes tipe 2.
