Network
RINGTIMESBANYUWANGI – Bagi pria, menjaga kesehatan dan kualitas sperma merupakan hal yang sangat penting dilakukan untuk menjaga kualitas dan gairah seksual tetap terjaga.
Sperma yang berkualitas datang dari asupan makanan yang baik dana man bahkan meningkatkan kualitas sperma.
Ada beberpa amakanan yang bisa membuat kualitas sperma jadi baik, namun ada pula jenis makanan yang menyebabkan kualitas sperma justru tak baik.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Sperma yang berkualitas ditandai dengan ejakulasi yang baik yang mengeluarkan sekitar 20 juta millimeter dalam sekali ejakulasi.
Jika 60 persen spermanya bergerak, maka peluang hamil pada Rahim wanita akan lebih besar.
Oleh karenanya, menjaga kualitas sperma merupakan hal penting yang harud dikontrol melalui konsumsi dan pola makan yang baik.
Lantas, apa saja makanan yang bisa membuat kualitas sperma meningkat?
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut 5 jenis makanan yang bisa meningkatkan kualitas sperma.
