Network
Di sisi lain, anda juga perlu mengetahui makanan dan minuman yang harus dihindari saat sakit tenggorokan. Hal ini agar tidak menyebabkan rasa sakit yang lebih parah.
Berikut ringtimesbanyuwangi.com lansir dari laman medicalnewstoday.com, terkait makanan dan minuman yang harus dihindari.
1. Makanan keras dan renyah
Makanan yang cenderung keras, seperti keripik, kerupuk, roti panggang, kacang-kacangan, dan sayuran mentah, dapat membuat tenggorokan semakin sakit dan membuat tidak nyaman.
2. Buah dan jus jeruk
Kebanyakan orang memilih jus jeruk ketika sedang pilek, karena sumber vitamin C yang dimilikinya. Namun,jus jeruk dapat membuat sakit tenggorokan terasa lebih buruk karena keasamannya.
Baca Juga: Kunyit, Tanaman Rempah untuk Menurunkan Demam
Mereka dapat mengiritasi permukaan tenggorokan yang sudah lunak.
Selain itu, penelitian belum memastikan bahwa mengonsumsi vitamin C dapat membantu menyembuhkan flu atau sakit tenggorokan.
3. Makanan asam dan asinan
