Network
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut makanan yang harus dihindari agar tidak menyebabkan asam lambung menjadi naik.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Secara Alami, 4 Cara Berikut Cegah Asam Urat Kambuh Lagi
Makanan yang Digoreng dan Berlemak Tinggi
Salah satu jenis makanan yang perlu dihindari karena menjadi penyebab asam lambung naik yaitu makanan yang berlemak tinggi.
Hal ini disebabkan karena makanan yang digoreng dan berlemak tinggi bisa menyebabkan lower esophageal sphincter (LES) atau otot bagian bawah kerongkongan melemah, sehingga asam lambung bisa naik ke kerongkongan.
Tak hanya itu, makanan yang digoreng dan berlemak tinggi juga dapat membuat proses pengosongan lambung terhambat.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat dengan Konsumsi Kopi, Teh dan Coklat, Simak Penjelasannya
Banyak mengonsumsi makanan berlemak tinggi akan menambah risiko munculnya gejala asam lambung.
Sehingga bagi seseorang yang memiliki riwayat penyakit lambung hendaknya mengurangi makanan yang berlemak atau bahkan menghindarinya agar asam lambung tidak naik dan kambuh lagi.
Terdapat beberapa jenis makanan berlemak tinggi yang perlu dihindari atau kurangi untuk mencegah asam lambung naik lagi, seperti:
