11 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Agar Penyakit Lambung Tak Kambuh

Meski buah-buahan sitrus tersebut termasuk makanan sehat, para penderita asam lambung disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan, karena bisa membuat gejala asam lambung menjadi parah dan susah diatasi.

Makanan Berkolesterol Tinggi

Perlu diketahui, makanan yang mengandung kolesterol tinggi sebaiknya dihindari bagi penderita asam lambung.

Baca Juga: 7 Bahan Alami Ini Mampu Redakan Asam Urat Tinggi, Begini Cara Pengolahannya

Pernyataan tersebut diketahui dari sebuah penelitian yang menjelaskan bahwa orang yang mengonsumsi lebih banyak kolesterol dan asam lemak jenuh, lebih rentan terhadap gejala asam lambung.

Cokelat

Jarang diketahui, cokelat ternyata juga termasuk makanan penyebab aasam lambung naik.

Hal ini disebabkan karena cokelat mengandung methylxanthine yang bisa melemahkan otot bagian bawah kerongkongan, sehingga asam lambung naik.

Baca Juga: 5 Cara Mudah Mencegah Serangan Penyakit Asam Urat Agar Tak Kambuh Lagi

Sehingga cokelat perlu dibatasi atau bahkan dihindari oleh penderita asam lambung agar penyakit lambung tak kambuh lagi.