11 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Agar Penyakit Lambung Tak Kambuh

Tak hanya itu, bahkan mengonsumsi makanan pedas secara terus menerus dapat menyebabkan munculnya gejala nyeri ulu hati.

Hal ini disebabkan karena makanan pedas seperti cabai, mengandung capsaicin, senyawa yang bisa memperlambat sistem pencernaan.

Baca Juga: 5 Obat Herbal Alami Ini Mampu Redakan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat Tinggi

Kandungan tersebut membuat makanan akan lebih lama bertahan di dalam lambung, sehingga nyeri ulu hati berisiko muncul.

Pada dasarnya, makanan penyebab asam lambung bagi setiap orang, berbeda-beda.

Misalnya, jika bawang putih bisa menyebabkan seseorang mengalami gejala nyeri ulu hati pada, belum tentu orang lain akan merasakan efek serupa.

Baca Juga: Redakan Nyeri Sendi Asam Urat dengan Air Sereh, Begini Cara Pengolahannya

Selain beberapa makanan penyebab asam lambung, penderita penyakit lambung juga perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk meredakan asam lambung naik seperti:

1. Menjaga berat badan yang ideal;

2. Menghindari alkohol;