5 Pengobatan Ampuh Atasi Flu, Bisa Dilakukan di Rumah

RINGTIMES BANYUWANGI – Flu yang disertai sakit kepala memang dapat mengacaukan jadwal kesibukan Anda. Hidung berair atau tersumbat, kelelahan secara keseluruhan, dan tenggorokan gatal membuat flu sulit diatasi.

Namun, jika Anda sedang flu, sebenarnya Anda dapat merawat diri sendiri di rumah tanpa obat resep. Pengobatan rumahan untuk flu bisa memberikan sedikit kelegaan.

Selain itu, penting untuk tetap di rumah dan menghindari kontak dengan orang lain saat Anda pertama kali melihat gejala flu.

Baca Juga: 7 Obat Alami Atasi Sakit Gigi, Begini Caranya Pemakaiannya

Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy, berikut ini pengobatan alami untuk yang layak dicoba.

1. Tetap terhidrasi

Salah satu pengobatan flu kepala terbaik adalah tetap terhidrasi. Pastikan untuk mengonsumsi lebih banyak air daripada yang biasanya.

Hindari alkohol dan kafein, yang secara alami dapat menyebabkan dehidrasi.

Baca Juga: 5 Obat Batuk Alami yang Efektif Redakan Batuk