Network
2. Berkumur dengan garam
Obat flu sebenarnya selalu tersedia di rumah Anda, garam. Garam telah digunakan sebagai pengobatan penyembuhan untuk banyak penyakit
Larutkan dalam air hangat dan berkumur untuk menenangkan tenggorokan Anda. Kegiatan ini juga akan membantu memecah lendir dan mendisinfeksi mulut dan tenggorokan.
3. Konsumsi cairan hangat
cairan hangat mampu memberikan nutrisi dan protein untuk orang yang sakit. Selain itu, membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah lendir seperti kumur garam hangat.
Baca Juga: Cara Mencerahkan Kulit Tanpa Skin Care Mahal, Gunakan Buah Ini
Semangkuk sup ayam dapat menenangkan dan membantu mengatasi flu. Atau teh panas untuk pengobatan efektif, terutama dengan madu dan lemon atau bahkan jahe.
Madu melapisi tenggorokan, dan penelitian menunjukkan bahwa lemon memiliki sifat antibakteri, dan jahe memiliki sifat anti-inflamasi.
4. Istirahat yang cukup
Karena tidak ada obat untuk flu, obat flu yang terbaik adalah istirahat. Dapatkan banyak tidur di malam hari dan lakukan yang terbaik untuk menghindari aktivitas di siang hari.
