Atasi Asam Lambung Naik dengan Konsumsi Kunyit, Begini Cara Pengolahannya

Kunyit dapat diolah dalam bentuk makanan dan suplemen. Namun, sebagian orang mengonsumsi kunyit dengan cara diolah menjadi teh.

Pada dasarnya, tubuh tidak dapat menyerap kandungan kurkumin pada kunyit dengan baik.

Hal ini disebabkan karena kandungan tersebut akan dimetabolisme di hati dan usus secara cepat.

Baca Juga: Redakan Nyeri Asam Urat dan Rematik dengan Sereh, Serta 14 Manfaat Lainnya

Sehingga membutuhkan senyawa piperine yang dapat meningkatkan penyerapan kurkumin di tubuh. Kandungan piperine ini bisa ditemukan di lada hitam.

Meski kunyit dianggap mampu mengatasi asam lambung, tetapi juga memerlukan adanya perubahan pola hidup yang sehat agar asam lambung cepat teratasi.

Misalnya dengan membiasakan makan sedikit tetapi sering, menghindari makanan pemicu asam lambung meningkat, tidak berbaring setelah makan, berhenti merokok, dan tidak menggunakan pakaian ketat untuk menghindari penekanan pada area perut.

Baca Juga: Redakan Nyeri Seketika dengan Paracetamol, Serta Manfaat Lain dari Obat Ini

Apabila gejala asam lambung tidak membaik atau kian memburuk, segera hentikan penggunaan kunyit dan konsultasikan dengan dokter.

Biasanya dokter akan meresepkan obat asam lambung naik yang mudah ditemukan di apotik atau toko obat terdekat seperti antasida, proton pump inhibitor, atau H2 blocker.***