Network
Namun, banyak juga yang bisa menghentikan kebiasaan ini dengan berbagai cara.
Yang menjadi pertanyaan adalah bagimana cara memebrsihkan paru-paru setelah manusia memutuskan berhenti dari kebiasaan merokok?
Dilansir ringtimesbanyuwagi.com dari Healthline, berikut cara alami membersihkan paru-paru yang bisa dilakukan oleh perokok.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Hari Ini Minggu, 15 November 2020 untuk ANTV, SCTV, dan Indosiar
- Batuk
Batuk adalah cara alami manusia mengeluarkan lendir dari dalam paru-paru.
Sebagaimana dilansir dari Healthline, Dr. Keith Mortman, seorang kepala bedah toraks di George Washington Medical Faculty Associates mengatakan, seorang perokok cenderung memiliki banyak lendir yang menumpuk di paru-parunya.
Saat orang memutuskan berhenti untuk merokok, ini tak lantas membuat penumpukan berhenti.
Dengan batuk, tubuh Anda akan membuang lendir berlebih.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Hari Ini Minggu, 15 November 2020 untuk ANTV, SCTV, dan Indosiar
Selain itu, organ paru-paru akan membuka saluran udara yang lebih kecil untuk mendapatkan oksigen.
