Sebuah penelitian menunjukkan, teh hijau memiliki sifat anti inflamasi yang sangat berguna bagi pencegahan penyakit paru-paru.
Baca Juga: Profil Marc Klok: Pemain Tampan Asal Belanda yang Sah Jadi WNI
- Makan makanan anti-inflamasi
Makanan anti inflamasi sangat penting untuk perokok mengingat paru-paru mengalami peradangan yang membuat manusia kesulitan bernapas.
Makanan anti inflamasi bisa mengurangi peradangan pada tubuh perokok dan tentu memiliki benefit lain bagi kesehatan.
Baca Juga: Profil Marc Klok: Pemain Tampan Asal Belanda yang Sah Jadi WNI
Anda bisa makan buah seperti bluberi, bayam, kubis, serta kacang almond.***