5 Cara Alami Bersihkan Paru-Paru, Perokok Wajib Lakukan Hal Ini

- 15 November 2020, 16:30 WIB
Ilustrasi teh jahe lemon.
Ilustrasi teh jahe lemon. /Istimewa

Sebuah penelitian menunjukkan, teh hijau memiliki sifat anti inflamasi yang sangat berguna bagi pencegahan penyakit paru-paru.

Baca Juga: Profil Marc Klok: Pemain Tampan Asal Belanda yang Sah Jadi WNI

  1. Makan makanan anti-inflamasi

Makanan anti inflamasi sangat penting untuk perokok mengingat paru-paru mengalami peradangan yang membuat manusia kesulitan bernapas.

Makanan anti inflamasi bisa mengurangi peradangan pada tubuh perokok dan tentu memiliki benefit lain bagi kesehatan.

Baca Juga: Profil Marc Klok: Pemain Tampan Asal Belanda yang Sah Jadi WNI

Anda bisa makan buah seperti bluberi, bayam, kubis, serta kacang almond.***

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah