5 Makanan Tinggi Purin Ini Haram Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Urat

- 16 November 2020, 13:00 WIB
Makanan tinggi purin yang haram dikonsumsi dan disarankan dihindari bagi penderita asam urat
Makanan tinggi purin yang haram dikonsumsi dan disarankan dihindari bagi penderita asam urat /PEXELS/Lukas/

Pengobatan penyakit asam urat secara medis juga bisa dilakukan untuk meringankan gejala asam urat dan mencegah penyakit tersebut kambuh kembali.

Baca Juga: Redakan Nyeri Asam Urat dan Rematik dengan Daun Pandan, Serta Manfaat Lainnya

Selain itu, agar penyakit asam urat tidak kambuh, sebaiknya penderita asam urat menghindari makanan yang haram dikonsumsi karena mengandung tinggi purin.

Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari healthline, berikut jenis makanan yang haram dikonsumsi dan harus dihindari oleh penderita asam urat karena bisa menyebabkan kadar asam urat tinggi.

1. Daging Merah dan Jeroan

Jeroan dan daging merah termasuk jenis makanan yang haram dikonsumsi bagi penderita asam urat dan harus dihindari agar kadar asam urat tidak tinggi.

Baca Juga: 6 Gejala Kadar Asam Urat Tinggi, Waspadai Nyeri dan Benjolan di Sekitar Sendi

Hal ini disebabkan karena ragam jenis daging, khususnya domba dan aneka jeroan seperti usus, otak, paru-paru, hati, lidah dan limpa hewan mengandung zat purin yang cukup tinggi.

Sehingga penderita asam urat sebaiknya menghindari jenis makanan tersebut agar asam urat tidak kambuh.

Atau bahkan tetap bisa mengonsumsi jeroan dan daging merah, tetapi dengan tetap mengontrol agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x