Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung naik dapat dipicu berbagai hal, salah satunya makanan yang mengandung asam yang biasanya ditemukan pada buah dan beberapa jenis makanan lainnya.
Asam lambung yang naik ke permukaan mencapai eksofagus dapat menyebabkan rasa seperti terbakar pada dada yang disebut dengan istilah heartburn.
Selain itu, gejala asam lambung naik meliputi cegukan, rasa panas pada tenggorokan, batuk kering, dan rasa sakit pada ulu hati.
Makanan yang memicu asam lambung naik memanglah cukup banyak, tetapi siapa sangka bahwa beberapa jenis buah dan bumbu dapur juga bisa memicu kenaikan asam lambung dan menyebabkan heartburn.
Oleh sebab itu, konsumsi jenis buah dan bumbu dapur berikut ini disarankan untuk dibatasi. Jika pun harus makan, jangan sampai berlebihan, sedangkan jika memiliki asam lambung kronis lebih baik dihindari.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut jenis buah dan bumbu dapur yang menurut para ahli dapat memicu asam lambung naik seperti dikutip dari berbagai sumber oleh ringtimesbanyuwangi.com.
1. Buah Golongan Sitrus
Golongan buah sitrus termasuk jeruk, lemon, dan jeruk nipis mengandung tinggi asam yang bisa memicu asam lambung naik dan menyebabkan heartburn.
