Buah-buahan dan Bumbu Dapur Berikut Ini Bisa Picu Asam Lambung Naik

Kedua jenis bawang tersebut dapat meningkatkan asam lambung karena bawang bombay dan bawang putih dapat merelaksasi sfinser eksofagus bagian bawah yang menyebabkan asam lambung naik ke eksofagus.

Biasanya jenis bawang mentah lah yang dapat memicu asam lambung naik.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan Efektif Mengatasi Asam Lambung Naik

5. Garam

Terlalu banyak mengonsumsi garam atau makanan asin dapat meningkatkan asam lambung dan menjadi faktor pemicu rasa sakit pada dada.

Hal tersebut terjadi karena makanan asin berkaitan erat dengan cara pengolahannya yang digoreng dan berlemak, sehingga lebih mudah memicu terjadinya asam lambung naik.

Penelitian menunjukkan, seseorang yang mengonsumsi makanan tinggi garam selama tiga kali dalam sepekan memiliki 50 persen risiko terkena asam lambung naik lebih tinggi daripada orang yang tidak mengonsumsi makanan asin.***