Network
Cara yang bisa dilakukan dalam mengatasi asam lambung yang naik adalah dengan memperhatikan pola makan atau dengan mengonsumsi obat asam lambung yang diresepkan oleh dokter.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Ini Aman Dikonsumsi dan Tak Bikin Asam Lambung Naik
Tak hanya itu, asam lambung juga dapat diminimalisir dengan mengonsumsi buah yang dipercaya mampu meredakan asam lambung seketika yaitu buah pisang.
Melansir pada Everyday Health, pisang termasuk jenis buah yang baik dan aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Hal ini disebabkan karena pisang bersifat basa atau rendah asam. Tak hanya itu, pisang juga mengandung banyak nutrisi seperti serat, vitamin B6, dan kalium.
Baca Juga: 9 Penyebab dan Gejala Asam Lambung, Waspadai Agar Penyakit Lambung Tak Kambuh
Kandungan pada pisang tersebut, selain dapat megontrol asam lambung, juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung sekaligus tulang.
Pisang dapat berperan dalam melapisi lapisan kerongkongan yang teriritasi akibat asam lambung yang naik dari lambung ke saluran pencernaan bagian atas.
Tak hanya itu, kandungan serat pektin dalam pisang juga dapat membantu dalam memperkuat dan melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Agar Asam Lambung Tak Naik, Konsumsi 9 Makanan Penurun Asam Lambung Berikut
