Network
Baca Juga: 4 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Batuk, Salah Satunya Susu
Selain itu, beberapa tablet hisap mengadung vitamin C, dan beberapa termasuk obat yang dapat meredakan sakit tenggorokan.
Pastikan anda menyelesaikan permennya sebelum mulai berbaring tidur agar tidak tersedak. Tablet hisap tidak boleh diberikan pada anak kecil karena dapat menimbulkan tersedak.
Tips tidur 2: Dekongestan
Sebelum tidur, anda bisa mempertimbangkan penggunaan dekongestan. Dekongestan dapat membantu mengeringkan tetesan postnasal, yang dapat menyebabkan batuk kering di malam hari.
Baca Juga: Waspada, 5 Alasan Kenapa Tidak Bisa Berhenti Batuk, Salah Satunya Asma
Hindari penggunaan dekongestan pada anak di bawah usia 12 tahun, karena dapat menyebabkan komplikasi serius.
Tips tidur 3: Minum banyak cairan
Tips yang paling mudah dilakukan adalah minum banyak cairan. Hal ini sangat penting agar tubuh anda tetap terhidrasi.
Perbanyak minum cairan sepanjang hari dapat membantu melembabkan dan melumasi tenggorokkan anda, sehingga melindunginya dari iritasi serta pemicu batuk kering lainnya.
