Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Setiap orang memiliki permasalahan kesheatan yang berbeda-beda. Biasanya orang baru akan sadar akan kondisi kesehatan apabila telah menyentuh usia yang tua.
Sebenarnya, pemikiran untuk menjaga kesehatan dilakukan sejak dini mungkin untuk menghindarkan berbagai jenis penyakit.
Karena tak hanya bisa meneyrang usia lanjut, banyak jenis penyakit yang bisa menyerang usia muda.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Salah satu penyakit tersebut adalah kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi dikaitkan dnegan kolesterol yang jahat yang bisa membuat aliran darah jadi tak baik akibat plak yang menempel pada pembuluh darah manusia.
Kolesterol yang jahat juga biasanya didapatkan dari jenis makanan dengan lemak jenuh yang tinggi.
Untuk itu, sebaiknya makanan dengan kandungan lemak yang tinggi dihindari untuk menjaga kesehatan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Penderita Asam Urat, Perhatikan Hal-Hal Berikut Ketika Asam Urat Menyerang Tubuh
