Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Sakit perut merupakan kondisi umum yang seringkali dialami oleh kebanyakan orang.
Tidak hanya disebabkan oleh penyakit, sakit perut lebih sering disebabkan oleh makanan atau minuman yang dikonsumsi, yang dapat menyebabkan keracunan.
Gejala sakit perut akut biasanya berupa mual, muntah, dan diare. Sedangkan, penyebab sakit perut jangka panjang atau kronis bisa disebabkan oleh sindrom iritasi usus besar dan penyakit radang usus.
Sakit perut akan menyebabkan rasa tidak nyaman, serta mengganggu. Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan makanan dan minuman yang anda konsumsi dan mulai menjalani pola hidup yang sehat.
Baca Juga: 5 Pengobatan Alami yang Ampuh Mengatasi Sakit Perut, Salah Satunya Cuka Apel
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari laman medicalnewstoday, berikut beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu meredakan sakit perut.
1. Cairan
Cairan merupakan salah satu bagian penting yang diperlukan tubuh. Minum banyak cairan bermanfaat agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.
Seseorang yang mengakami sakit perut akan kehilangan banyak cairan melalui diare atau muntah. Oleh karena itu, mereka perlu mengisinya kembali dengan cairan untuk mencegah dehidrasi.
