RINGTIMES BANYUWANGI - Pengobatan untuk penyakit asam urat biasanya akan diresepkan oleh dokter didasarkan pada kondisi kesehatan tubuh anda.
Pengobatan asam urat dapat menangani serangan asam urat akut dan mencegah serangan dari waktu ke waktu.
Pengobatan juga bisa mengurangi risiko komplikasi dari asam urat seperti terbentuknya tophi akibat dari timbunan kristal asam urat pada sendi.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Dikutip dari Mayo Clinic, biasanya dokter akan memberikan resep pengobatan medis untuk meredakan serangan asam urat akut meliputi Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), Colchicine, Corticosteroids.
Pengobatan memang hal yang sering dilakukan untuk mencegah serangan asam urat akut. Namun, mengubah pola gaya hidup juga merupakan hal yang penting. Berikut hal yang bisa anda lakukan:
1. Membatasi minum minuman beralkohol dam minuman dengan pemanis dari gula buah (fruktosa), lebih baik meminum banyak air putih.
Baca Juga: Arti Mimpi Hamil Menurut Islam, Pertanda Baik ataukah Buruk? Ini Penjelasannya
2. Batasi makanan dengan tinggi putrin, seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut. Tingkatkan makan buah dan sayur.
3. Olahraga secara rutin dan kurangi berat badan. Menjaga berat badan tetap seimbang dapat mengurangi risiko terkena penyakit asam urat.
Pengobatan Alternatif
Jika penanganan asam urat dirasa tidak begitu berpengaruh sebagaimana semestinya, anda mungkin tertarik untuk mencoba pendekatan aternatif lain.
Baca Juga: Tak Ingin Asam Urat Naik dan Kambuh? Segera Lakukan Diet Rendah Purin Berikut
Meskipun belum banyak penelitian terhadap terapi alternatif untuk penyakit asam urat, menurut beberapa penelitian sejumlah makanan tertentu dapat menjadi bahan yang berpotensi menurunkan adar asam urat tinggi, berikut ulasannya:
Kopi
Penelitian menemukan bahwa terdapat hubungan antara peminum kopi, baik itu kopi jenis biasa atau kopi tanpa kafein, berhubungan dengan penurunan kadar asam urat. Namun, penelitian tersebut belum menunjukkan bagaimana kopi dapat memberikan efek seperti tersebut.
Dalam penelitian lain yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa kandungan senyawa di dalam kopi mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk penderita asam urat.
Baca Juga: Tak Ingin Asam Urat Naik dan Kambuh? Segera Lakukan Diet Rendah Purin Berikut
Vitamin C
Suplemen atau makanan alami yang mengandung vitamin C dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat di dalam darah.
Konsultasikan kepada dokter ketika ingin mengonsumsi vitamin C. Selain itu, jangan lupa diimbangi dengan memakan banyak sayur dan buah yang mengandung vitamin C alami seperti jeruk dan brokoli.
Buah Ceri
Buah ceri dilaporkan dapat menurunkan kadar asam urat dan mengurangi jumlah serangan asam urat.
Baca Juga: Arti Mimpi Berada di Kerumunan Orang Banyak, Anda Mungkin Akan Merasa Kecewa
Memakan buah ceri atau suplemen ekstrak ceri mungkin aman bagi penderita asam urat, tetapi lebih baik diskusikan dengan dokter terlebih dahulu.
Disclaimer: Sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pengobatan medis atau alami. Hal ini untuk mengurangi risiko yang tidak diinginkan di masa depan, serta penyakit asam urat anda dapat ditangani dengan baik.***