Network
Faktanya, terlalu banyak oksigen membuat kita tetap terjaga. Misalnya, setiap kali Anda berolahraga, darah Anda bersirkulasi dan membawa lebih banyak oksigen ke otak Anda.
Ketika ini terjadi, pikiran Anda menjadi tajam dan rasa kantuk Anda (jika ada) akan hilang. Inilah sebabnya mengapa orang merasa waspada dan terjaga setelah berolahraga dengan baik.
Jadi, jika Anda memiliki tanaman yang melepaskan oksigen di malam hari di kamar tidur Anda, Anda mungkin merasa lebih sulit untuk tidur, karena Anda cenderung lebih waspada dan energik.
Baca Juga: Gula Darah Meningkat Drastis di Pagi Hari? Ini Penyebab dan Pengobatannya
Kesimpulannya adalah semakin banyak tanaman, maka akan semakin banyak kemampuannya untuk mengubah kualitas udara.
Semakin besar ukuran kamar tidur, semakin banyak udara yang tersedia untuk diubah oleh tanaman.
Sebenernya, tujuan utama dari memiliki kamar tidur adalah agar dapat tidur dengan tenang dan nyaman.
Namun, setiap orang memiliki kebutuhan tidur yang berbeda. Oleh karena itu, ada baiknya untuk menguji jenis tanaman dan jumlah tanamannya sebelum memutuskan apakah tanaman tersebut cocok untuk kamar tidur Anda.***
