Network
5. Mencegah penyakit Alzheimer
Ini merupakan penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan bicara, serta perubahan perilaku secara bertahap. Pada kondisi ini banyak ditemukan pada orang-orang yang berusia sekitar 65 tahun.
6. Mencegah insomnia
Hal ini akan berkaitan dengan terlatihnya membaca akan membantu otak kita untuk berfikir.
7. Melatih otak agar tetap aktif
Semakin kita berada di zona nyaman dengan tidak membaca maka banyak sekali maka akan melatih otak kita tidak aktif, sehingga ketika terjadi suatu permasalahan yang mudah akan menjadi sulit, mudah menyerah.
8. Mempertajam konsentrasi dan berpikir analitis
Membaca sangat baik dilakukan terlebih membaca suatu kasus sehingga tanpa disadari kita akan berpikir menemukan solusinya.
9. Meningkatkan kualitas tidur
Dengan membaca, bola mata akan menggerakkan ke arah kanan dan kiri serta melatih otak untuk berfikir, sehingga akan menyebabkan rasa kantuk akibat dari aktifitas tersebut.
